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之前說過我一直以來都是做面對電腦、大量使用大腦和眼睛、高度精神集中力的工作，但三不五時會沒睡飽睡好，腦袋卡卡轉不過來，最明顯的情況就是坐在電腦前面幾個小時，精神渙散、一事無成，是該補充魚油的時候了！



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